praxis für systemische therapie und beratung

anja delastik

sie fühlen sich überfordert?

ihnen fällt es schwer, ihre bedürfnisse zu äußern?

ihre partnerschaft frustriert sie?

sie stehen vor einer wichtigen entscheidung und wissen nicht, was sie tun sollen?

sie haben probleme im job?

ob persönliche krisen, beziehungskonflikte, schwierige lebensübergänge, berufliche herausforderungen: eine systemische therapie bringt klarheit, orientierung und neue perspektiven.

denn verändern wir die sicht auf die dinge, verändern sich die dinge, die wir sehen.

ich unterstütze sie im rahmen einer einzel- oder paarberatung (in der praxis oder online).  vereinbaren sie ein unverbindliches und kostenloses telefonisches erstgespräch – das kontaktformular und weitere informationen finden sie unten.

über mich // 

ich bin systemische beraterin und familientherapeutin (in ausbildung am dgsf*-zertifizierten institut ifw in münchen), war zuvor in führungspositionen bei internationalen medienunternehmen tätig (u.a. als chefredakteurin von mädchen, jolie, cosmopolitan). 2019 habe ich eine publishing-agentur gegründet, arbeite außerdem als kolumnistin und autorin (themen psychologie, partnerschaft, sexualität, gesundheit, beauty und kultur). im zuge meiner ausbildung zur systemischen beraterin habe ich the hear here gegründet, eine plattform für psychologische inhalte und zugleich praxis für systemische therapie und beratung (in münchen und online).

*deutsche gesellschaft für systemische therapie, beratung & familientherapie e.v.

über systemische therapie //

die systemische therapie ist ein effektives psychotherapeutisches verfahren, das mit wenigen sitzungen in längeren abständen ergebnisse mit langzeiteffekt erzielt. in der ambulanten und stationären psychotherapie, rehabilitation und prävention zählt sie zu den weltweit am weitesten verbreiteten behandlungsverfahren; im dezember 2008 wurde sie in deutschland vom wissenschaftlichen beirat psychotherapie (wbp) als anerkanntes wissenschaftliches psychotherapieverfahren  für erwachsene, kinder- und jugendliche eingestuft.

der kerngedanke der systemik lautet: der schlüssel zum verständnis und zur lösung von problemen findet sich nicht allein in der behandelten person, sondern im zusammenhang, also dem system, in dem das problem auftritt. denn: alle menschlichen beziehungen sind durch wechselwirkungen, bestimmte dynamiken und rollen sowie gegenseitige abhängigkeiten geprägt. ziel des beratungsprozesses ist es, die handlungsfähigkeit der person in bezug auf das jeweilige thema wiederherzustellen, hinderliche glaubenssätze und projektionen aufzulösen‚ ressourcen wiederzuentdecken und alltagstaugliche lösungen zu erarbeiten.

kontakt //

the hear here

praxis für systemische beratung und therapie
anja delastik

 +49 (0) 172 74 30 623

 praxis@systemische-therapie-delastik.de
stöberlstraße 68, 80686 münchen (laim)